Evolite Aminodust 474g


499 Kč
  • Na skladě

Aminodust od Evolite jsou silná EAA, která Vám dodají vysoké množství aminokyselin ve vysokých dávkách. Produkt, nadupaný aminokyselinami pro podporu regenerace! V bodech: vysoká dávka aminokyselin skvěle chutnají několik zajímavých příchutí podporuje regeneraci Doporučené dávkování: Rozpusťte jednu porci (15,8 g - 1 odměrka) v 300 ml vody. Užívejte jednou denně.

EAN: 5903933609591

Výrobce: Evolite Nutrition

Popis produktu

Aminodust od Evolite jsou silná EAA, která Vám dodají vysoké množství aminokyselin ve vysokých dávkách. Produkt, nadupaný aminokyselinami pro podporu regenerace!

V bodech:

vysoká dávka aminokyselin

skvěle chutnají

několik zajímavých příchutí

podporuje regeneraci



Doporučené dávkování:

Rozpusťte jednu porci (15,8 g - 1 odměrka) v 300 ml vody. Užívejte jednou denně.



Upozornění: Uchovávejte mimo dosah dětí. Výrobek není určen pro děti, těhotné a kojící ženy. Výrobek vyroben v závodě zpracovávajícím mléko, vajíčka, sojové boby, korýše, rybí olej, ořechy. Skladujte v suchu při teplotě do 25 °C mimo dosah přímého slunečního záření. Chraňte před mrazem. Po otevření spotřebujte do 60 dnů. Výrobce neručí za případné škody vzniklé nevhodným použitím nebo skladováním. Není určeno jako náhrada pestré a vyvážené stravy a zdravého životního stylu. Datum minimální trvanlivosti a šarže: viz. obal. Doplněk stravy.

Nutriční hodnoty Evolite Aminodust 474g - Černý rybíz:
v porci 15,8g

RHP
Glutamin

4 g
Leucin

1,98 g
Valin

1,65 g
Isoleucin

1,55 g
Citrulin malát

1 g
Beta alanin

800 mg
Lysin

725 mg
Fenylalanin

593 mg
Kokosová voda

500 mg
Threonin

494 mg
Histicin

230 mg
Metionin

165 mg
Tryptofan

124 mg
Vitamín B3

8 mg

50 %
Vitamín B6

1 mg

71 %


RHP - referenční hodnota příjmu

Složení:

Glutamin, leucin, valin, izoleucin, citrulin malát, beta alanin, lysin, regulátor kyselosti, kyselina citronová, fenylalanin, kokosová voda (prášek), emulgátor: citrát sodný, treonin, aroma, histidin, protispékavá látka: oxid křemičitý, methionin, tryptofan, sladidlo: sukralóza, vitamin B3 (amid kyseliny nikotinové), barvivo bobulová fialová (košenilová červeň E124*, indigotin E132, chlorid sodný), vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid). *Může mít škodlivý vliv na aktivitu a pozornost dětí.

Nutriční hodnoty Evolite Aminodust 474g - Višeň:
v porci 15,8g

RHP
Glutamin

4 g
Leucin

1,98 g
Valin

1,65 g
Isoleucin

1,55 g
Citrulin malát

1 g
Beta alanin

800 mg
Lysin

725 mg
Fenylalanin

593 mg
Kokosová voda

500 mg
Threonin

494 mg
Histicin

230 mg
Metionin

165 mg
Tryptofan

124 mg
Vitamín B3

8 mg

50 %
Vitamín B6

1 mg

71 %


RHP - referenční hodnota příjmu

Složení:

Glutamin, leucin, valin, izoleucin, citrulin malát, beta alanin, lysin, regulátor kyselosti, kyselina citronová, fenylalanin, kokosová voda (prášek), emulgátor: citrát sodný, treonin, aroma, histidin, protispékavá látka: oxid křemičitý, methionin, tryptofan, sladidlo: sukralóza, vitamin B3 (amid kyseliny nikotinové), barvivo bobulová fialová (košenilová červeň E124*, chlorid sodný), vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid). *Může mít škodlivý vliv na aktivitu a pozornost dětí.

Nutriční hodnoty Evolite Aminodust 474g - Grep:
v porci 15,8g

RHP
Glutamin

4 g
Leucin

1,98 g
Valin

1,65 g
Isoleucin

1,55 g
Citrulin malát

1 g
Beta alanin

800 mg
Lysin

725 mg
Fenylalanin

593 mg
Kokosová voda

500 mg
Threonin

494 mg
Histicin

230 mg
Metionin

165 mg
Tryptofan

124 mg
Vitamín B3

8 mg

50 %
Vitamín B6

1 mg

71 %


RHP - referenční hodnota příjmu

Složení:

Glutamin, leucin, valin, izoleucin, citrulin malát, beta alanin, lysin, regulátor kyselosti, kyselina citronová, fenylalanin, kokosová voda (prášek), emulgátor: citrát sodný, treonin, aroma, histidin, protispékavá látka: oxid křemičitý, methionin, tryptofan, sladidlo: sukralóza, vitamin B3 (amid kyseliny nikotinové), barvivo borůvkově fialové (růžová WS-P (azorubin E122*, černá PNE151), chlorid sodný), vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid). *Může mít škodlivý vliv na aktivitu a pozornost dětí.

Nutriční hodnoty Evolite Aminodust 474g - Zelené jablko:
v porci 15,8g

RHP
Glutamin

4 g
Leucin

1,98 g
Valin

1,65 g
Isoleucin

1,55 g
Citrulin malát

1 g
Beta alanin

800 mg
Lysin

725 mg
Fenylalanin

593 mg
Kokosová voda

500 mg
Threonin

494 mg
Histicin

230 mg
Metionin

165 mg
Tryptofan

124 mg
Vitamín B3

8 mg

50 %
Vitamín B6

1 mg

71 %


RHP - referenční hodnota příjmu

Složení:

Glutamin, leucin, valin, izoleucin, citrulin malát, beta alanin, lysin, regulátor kyselosti, kyselina citronová, fenylalanin, kokosová voda (prášek), emulgátor: citrát sodný, treonin, aroma, histidin, protispékavá látka: oxid křemičitý, methionin, tryptofan, sladidlo: sukralóza, vitamin B3 (amid kyseliny nikotinové), barvivo pistáciová zeleň (tatrazin E102*, brilantní modř FCF E133, chlorid sodný), vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid). *Může mít škodlivý vliv na aktivitu a pozornost dětí.

Nutriční hodnoty Evolite Aminodust 474g - Ice candy:
v porci 15,8g

RHP
Glutamin

4 g
Leucin

1,98 g
Valin

1,65 g
Isoleucin

1,55 g
Citrulin malát

1 g
Beta alanin

800 mg
Lysin

725 mg
Fenylalanin

593 mg
Kokosová voda

500 mg
Threonin

494 mg
Histicin

230 mg
Metionin

165 mg
Tryptofan

124 mg
Vitamín B3

8 mg

50 %
Vitamín B6

1 mg

71 %


RHP - referenční hodnota příjmu

Složení:

Glutamin, leucin, valin, izoleucin, citrulin malát, beta alanin, lysin, regulátor kyselosti, kyselina citronová, fenylalanin, kokosová voda (prášek), emulgátor: citrát sodný, treonin, aroma, histidin, protispékavá látka: Oxid křemičitý, Methionin, Tryptofan, Sladidlo: Sukralóza, Vitamin B3 (amid kyseliny nikotinové), Barvivo: Brilantní modř FCF E133*, Vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid). *Může mít škodlivý vliv na aktivitu a pozornost dětí.

Nutriční hodnoty Evolite Aminodust 474g - Ananas:
v porci 15,8g

RHP
Glutamin

4 g
Leucin

1,98 g
Valin

1,65 g
Isoleucin

1,55 g
Citrulin malát

1 g
Beta alanin

800 mg
Lysin

725 mg
Fenylalanin

593 mg
Kokosová voda

500 mg
Threonin

494 mg
Histicin

230 mg
Metionin

165 mg
Tryptofan

124 mg
Vitamín B3

8 mg

50 %
Vitamín B6

1 mg

71 %


RHP - referenční hodnota příjmu

Složení:

Glutamin, leucin, valin, izoleucin, citrulin malát, beta alanin, lysin, regulátor kyselosti, kyselina citronová, fenylalanin, kokosová voda (prášek), emulgátor: citrát sodný, treonin, aroma, histidin, protispékavá látka: Oxid křemičitý, Methionin, Tryptofan, Sladidlo: Sukralóza, Vitamin B3 (amid kyseliny nikotinové), Barvivo: (Riboflavin E101, moučkový cukr), Vitamin B6 (pyridoxin hydrochlorid).

Aminokyseliny

Jste sportovec a hledáte kvalitní aminokyseliny pro optimální regeneraci a růst svalů? Naše podkategorie Aminokyseliny vám nabízí široký výběr produktů, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů. Aminokyseliny jsou základní stavební kameny proteinů, které jsou klíčové pro svalový rozvoj a obnovu. Jsou nezbytné po intenzivním tréninku, protože podporují rychlé hojení poškozených svalových vláken a minimalizují bolest svalů. V naší nabídce najdete aminokyseliny ve formě doplňků stravy, jako jsou BCAA, L-glutamin nebo arginin. BCAA (větvené aminokyseliny) jsou esenciální aminokyseliny, které přímo ovlivňují syntézu proteinů a urychlují regeneraci svalů. L-glutamin je klíčový pro udržení zdravého trávení a imunitního systému, zatímco arginin zlepšuje prokrvení svalů a dodává jim živiny. Všechny naše produkty jsou pečlivě vybrány a testovány, abychom vám zajistili nejvyšší kvalitu. Využíváme pouze přírodní suroviny a naše výrobky jsou bez umělých barviv, sladidel a konzervantů. Nezáleží na tom, jestli jste profesionální sportovec nebo nadšený amatér, aminokyseliny jsou nepostradatelným prvkem ve vaší sportovní výživě. Navštivte naši podkategorii Aminokyseliny a získejte výhodu pro svůj trénink a regeneraci. Vaše svaly vám za to budou vděčné!

  • icon
    Snadné vrácení
  • icon
    Kvalitní servis
  • icon
    Originální produkt
Příchuť Černý rybíz
Barva černá
CESKA_POSTA 99 Kč
CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI 79 Kč
BALIKOVNA_DEPOTAPI 59 Kč
DPD 99 Kč
GLS 109 Kč
ZASILKOVNA 69 Kč

Amix Arginine 120 kapslí Amix Arginine 120 kapslí

Arginine podporuje syntézu bílkovin, pomáhá snižovat vylučování dusíkatých látek z těla a tím zajišťuje nárůst svalového objemu. Arginine je v těle nezbytný pro růst tkání. Aminokyselina L-Arginin je jednou z nejdůležitějších složek bílkovin, které podporují tvorbu a udržování svalů. Doplněk stravy. Určeno pro zvláštní výživu - vhodné pro sportovce. SLOŽENÍ: obsahuje: L-arginin báze, želatinová

Do obchodu
Amix High Class Series MIX BCAA 3000 2:1:1 Shot 20x60ml Amix High Class Series MIX BCAA 3000 2:1:1 Shot 20x60ml

BCAA 3000 2:1:1 Shot 60ml ampule je doplněk stravy v tekuté formě v kapesním balení s obsahem esenciálních aminokyselin s rozvětveným řetězcem BCAA v poměru 2:1:1. BCAA 3000 2:1:1 Shot 60ml ampule je doplněk stravy v tekuté formě v kapesním balení s obsahem esenciálních aminokyselin s rozvětveným řetězcem BCAA v poměru 2:1:1. SLOŽENÍ: obsahuje: čištěná voda, leucine, isoleucine, valin, regulátor

Do obchodu
Amix L-Glutamine + BCAA 1000g Amix L-Glutamine + BCAA 1000g

Amix™ Glutamine + BCAA je produkt s obsahem větvených aminokyselin BCAA v poměru 2:1:1 v kombinaci s aminokyselinou L-Glutamín. L-Glutamín je aminokyselina, která se v lidském těle vyskytuje v největším množství. Představuje 60% všech aminokyselin v kosterním svalstvu a cca 20% celkových cirkulujících aminokyselin. Aminokyseliny BCAA(L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin) tvoří cca 33% celkových svalových

Do obchodu
Nutristar AMG Postworkout 750g Nutristar AMG Postworkout 750g

Instantní nápoj se sladidly, s příchutí. Vhodný při zvýšeném tělesném výkonu, podporuje rychlou regeneraci a rychlý růst svalů. Instantní nápoj se sladidly, s příchutí. Vhodný při zvýšeném tělesném výkonu, podporuje rychlou regeneraci a rychlý růst svalů. AMG Postworkout Drink je díky svému složení mimořádně účinný přípravek na rychlou regeneraci a růst svalové hmoty. Jedinečná kombinace volných aminokyselin,

Do obchodu
Nutristar AMG Postworkout 750g Nutristar AMG Postworkout 750g

Instantní nápoj se sladidly, s příchutí. Vhodný při zvýšeném tělesném výkonu, podporuje rychlou regeneraci a rychlý růst svalů. Instantní nápoj se sladidly, s příchutí. Vhodný při zvýšeném tělesném výkonu, podporuje rychlou regeneraci a rychlý růst svalů. AMG Postworkout Drink je díky svému složení mimořádně účinný přípravek na rychlou regeneraci a růst svalové hmoty. Jedinečná kombinace volných aminokyselin,

Do obchodu
Amix Nutrition BCAA Micro Instant Juice 500g Amix Nutrition BCAA Micro Instant Juice 500g

Amix BCAA Micro Instant Juice je vysoce koncentrovaná forma BCAA, speciálně vyrobená pro přípravu dokonale rozpustného, chutného a osvěžujícího nápoje. Amix™ BCAA Micro Instant Juice je vysoce koncentrovaná forma BCAA, speciálně vyrobená pro přípravu dokonale rozpustného, chutného a osvěžujícího nápoje. BCAA Micro Instant Juice je zdroj vysoce kvalitních super-mikronizovaných instantních aminokyselin

Do obchodu
Extrifit AminoFree Peptides 400g Extrifit AminoFree Peptides 400g

Absolutní světová špička v aminokyselinových suplementech. AminoFree® Peptides je absolutní světová špička v aminokyselinových suplementech. Jedná se o vůbec nejčistší, nejrychlejší a nejlépe vstřebatelnou formu základních stavebních kamenů lidské svalové hmoty. Extrifit vyvinul zcela výjimečný produkt, který je složen z vysoce kvalitních a velmi drahých komponent. Aktuálně ve světě aminokyselin a

Do obchodu
Scitec Nutrition BCAA Xpress 700g Scitec Nutrition BCAA Xpress 700g

Aminokyseliny BCAA s rozvětveným řetězcem, nejdůležitější anabolické a antikatabolické esenciální aminokyseliny pro podporu růstu svalů a proti odbourávání svalové hmoty. Aminokyseliny BCAA s rozvětveným řetězcem, nejdůležitější anabolické a antikatabolické esenciální aminokyseliny pro podporu růstu svalů a proti odbourávání svalové hmoty. Rozvětvené aminokyseliny (BCAA - Branch Chained Amino Acids)

Do obchodu
Amix Nutrition BCAA PepForm Peptides 90 kapslí Amix Nutrition BCAA PepForm Peptides 90 kapslí

Doplněk stravy obsahující unikátní formu aminokyselin s rozvětveným řetězcem. BCAA PepForm® Peptides je doplněk stravy obsahující unikátní formu aminokyselin s rozvětveným řetězcem, tzv. BCAA, které byly vyrobeny procesem kombinující volné formy těchto aminokyselin s peptidy izolovanými z čerstvé sladké syrovátky pomocí pokročilé formy frakcionace a separace. Peptidová forma aminokyselin je mnohem

Do obchodu
Kevin Levrone Levrone EAAmino 120ml Kevin Levrone Levrone EAAmino 120ml

Levro EAAmino budeš mít vždy připravené po ruce! Vhodné v průběhu tréninku. LEVRO EAA AMINO SHOT je suplement obohacující každodenní stravu o komplex aminokyselin BCAA a EAA. Esenciální aminokyseliny jsou nezbytné složky pro člověka, stejně jako základní složky svalů. Lidské tělo je nedokáže syntetizovat, což vyžaduje suplementaci z vnějších zdrojů. Receptura je vhodným zdrojem snadno vstřebatelných

Do obchodu
GymBeam ProAMINO 390 g GymBeam ProAMINO 390 g

ProAMINO je jedinečný komplex 9 aminokyselin obohacený o GreenEnergy® formuli, která obsahuje kofein a extrakt ze zeleného čaje a zelené kávy. V jedné dávce tohoto inovativního mixu je až 10,5 g bílkovin, které přispívají k růstu a udržení svalové hmoty. ProAMINO je instantní směs 9 aminokyselin, vitamínů a GreenEnergy® formule s vysokým obsahem bílkovin ProAMINO je mix nejdůležitějších aminokyselin

Do obchodu
GymBeam EAA 500 g GymBeam EAA 500 g

EAA je rozpustný prášek s obsahem všech esenciálních aminokyselin, včetně BCAA, které jsou nezbytné pro správnou funkci těla. Využívají se zejména pro tvorbu bílkovin, ze kterých se pak buduje svalová hmota. Kromě toho hrají důležitou roli při syntéze řady hormonů, enzymů a dalších biologicky aktivních látek. Hodí se tak zejména sportovcům, kteří chtějí podpořit růst svalů, regeneraci a další děje

Do obchodu
Amix Nutrition Whey Amino Gold 360 tablet Amix Nutrition Whey Amino Gold 360 tablet

Whey Amino Gold je speciální, čistě aminokyselinový doplněk stravy ze syrovátky ve formě tablet. Whey Amino Gold je speciální, čistě aminokyselinový doplněk stravy ze syrovátky ve formě tablet. Tento produkt je vyroben z vysoce kvalitního syrovátkového hydrolyzátu, který garantuje vysoký obsah aminokyselin s rozvětveným řetězcem, tzv. BCAA (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), které jsou velmi efektivní

Do obchodu
FitBoom Beef Amino 300 tablet FitBoom Beef Amino 300 tablet

Beef Amino od FitBoom jsou hovězí aminokyseliny ideální pro regeneraci a rychlý růst svalové hmoty. FitBoom Beef Amino jsou vhodné pro sportovce s intolerancí laktózy, silové sporty, sportovce v před-soutěžním období, s nízkou hladinou testosteronu a pro zvýšení síly. FitBoom Beef Amino obsahují hydrolyzovanou hovězí bílkovinu – hydrolyzované hovězí peptidy. Jedná se o unikátní suplement s koncentrací

Do obchodu
MaxxWin BCAA + Glutamine shot 60ml MaxxWin BCAA + Glutamine shot 60ml

BCAA + Glutamine shot od MaxxWin budete mít stále po ruce! Nutriční hodnoty MAXXWIN BCAA + Glutamine shot 60ml - Pomeranč: ve 100ml v 10ml L-Glutamin 8340 mg 5000 mg L-Leucin 3333 mg 2000 mg L-Isoleucin 1667 mg 1000 mg L-Valin 1667 mg 1000 mg Složení: Čištěná voda, L-Glutamin, BCAA 2:1:1 (L-Leucin, L-Isoleucin, L-Valin), regulátor kyselosti: kyselina citrónová,

Do obchodu
BiotechUSA EAA Zero 182g BiotechUSA EAA Zero 182g

EAA Zero od BiotechUSA - obsahuje všechny nezbytné aminokyseliny v optimálním poměru, jak stanoví Světová zdravotnická organizace. Esenciální aminokyseliny jak naznačuje název jsou nezbytné pro lidské tělo, které buď vůbec nemohou produkovat, nebo mohou produkovat pouze v množství, která jsou nedostatečná. Proto je obzvláště důležité zajistit jejich příjem z vnějších zdrojů, v dostatečném množství

Do obchodu
Amix Glutamine Micro Powder Drink 360g Amix Glutamine Micro Powder Drink 360g

Glutamine Micro Powder Drink od Amix je osvěžující a ochucený nápoj s L-Glutaminem. Výrazně zlepšuje regeneraci svalových vláken a imunitu organismu. Amix™ Glutamine Micro Powder Drink Doplněk stravy se sladidly a příchutí. Osvěžující a chutný nápoj s L-Glutaminem. Glutamin je jedna z aminokyselin, která se podílí nejen na stavbě svalových bílkovin, ale především zastupuje důležité funkce sama o

Do obchodu
Ostrovit EAA essential aminos 400g Ostrovit EAA essential aminos 400g

OstroVit EAA je práškový doplněk stravy, který doplňuje naši stravu o esenciální exogenní aminokyseliny, které si lidské tělo nedokáže samo syntetizovat. Produkt řady TRUE TASTE byl vyvinut za použití nejkvalitnějších surovin. OstroVit EAA ve dvou lahodných příchutích pro nejnáročnější spotřebitele. Celá řada exogenních aminokyselin Produkt posílený recepturou EAA Support Suroviny testované v

Do obchodu
Ostrovit Beta Alanine 200g Ostrovit Beta Alanine 200g

Beta-Alanine patří do řady neesenciálních aminokyselin, které si naše tělo dokáže vyprodukovat v omezeném množství. Proto je vhodné doplňovat ho formou stravy nebo suplementace. Mezi jeho nejznámější zdroje patří maso, zejména vepřové, hovězí a drůbež, ale i ryby. Tělo využívá beta alanin na tvorbu karnosinu, který slouží jako proteinový pufr ve svalové tkáni. Jeho úkolem je tzv. metabolický úklid,

Do obchodu
PureGold EAA Fusion 500g PureGold EAA Fusion 500g

Puregold nápojový prášek EAA Fusion je k dispozici ve dvou osvěžujících příchutích, které obsahují všech 9 esenciálních aminokyselin v komplexním složení a také přidaný L-Glutamin. Naše tělo si nedokáže vyrobit esenciální aminokyseliny samo, zatímco Glutamin je podmíněně esenciální aminokyselina, která se za určitých podmínek může stát esenciální aminokyselinou, například během intenzivního tréninku. SLOŽENÍ: obsahuje:

Do obchodu
Produkty

Populární produkty

Bennon KNITTER S1 ESD Sandal
919 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Kasper and Richter Pulse Ring Plus pulsmetr
659 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Product Images
Doručení zdarma
MT Revenge 2 Solid
3 199 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Salming Eagle Shoe Women
1 249 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Vlnka Dámské kožené tenisky Iva bílá
1 124 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Craft CORE Dry Active Comfort SS 1911678
891 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Alpine Pro LERME
140 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
COQUI-Lindo citrus/grey Žlutá 24/25
499 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Product Images
Doručení zdarma
ROCDAY Cyklistické kalhoty krátké bez laclu - ROC LITE - hnědá S
2 509 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
GIRO Cyklistická přilba - FIXTURE II W - bílá (50–57 cm)
1 759 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Product Images
Doručení zdarma
Craft CTM Nordlite Speed 1913376
4 208 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
ADIDAS-W LIN LEG-GL0633-black/white Černá XS
550 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Product Images
Doručení zdarma
SALOMON-Supercross 4 GTX pewter/black/cress green Šedá 42
2 940 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Product Images
Doručení zdarma
Product Images
Doručení zdarma
Vibroshaper belt masážní pás
1 499 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Chlapecké šortky casual - hnědé
499 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Dívčí lyžařská bunda membrána 10000 - růžová
2 299 Kč
* Uváděná cena platí pro 13.05.2024
Proč my

Proč si nás lidé vybírají

Service
Rychlé dodání

Po celé ČR

Service
Zabezpečená platba

100% zabezpečení platby

Service
Snadná reklamace

Snadná reklamace zboží

Service
Podpora

Podpora na telefonu a emailu