Name: Nutri House Creatine Monohydrate Pure 500g
Brand: Nutri House
Price: 584 CZK
Availability: InStock

Nutri House Creatine Monohydrate Pure 500g

Do obchodu

584 Kč

* Uváděná cena platí pro 13.05.2024

Na skladě

EAN: 8592310700968

Výrobce: Nutri House

Popis produktu

Aminokyselina kreatin. Potravina v prášku.Creatin je osvědčený sportovní doplněk, který se prodává jako anabolizér, nabuzující růst svalové hmoty. Používá se tam, kde je kladen důraz na rychlý růst svalové hmoty v silových sportech. Aminokyselina kreatin. Potravina v prášku.Creatin je osvědčený sportovní doplněk, který se prodává jako anabolizér, nabuzující růst svalové hmoty. Používá se tam, kde je kladen důraz na rychlý růst svalové hmoty v silových sportech. Creatin je vhodné brát před tréninkem a po tréninku. Je to přirozená látka, tvořící se v každém z nás, pouze v malé míře. Jelikož toto množství nedokáže ovlivnit růst svalů ani síly, proto se dodává do svalů v podobě doplňků výživy.Vhodné při zvýšeném tělesném výkonu
Všeobecné informace:
Obsahuje čistý kreatin-monohydrát v prášku, mikronizovaný. Výraz "mikronizovaný" znamená že je velmi jemný (200-250 mesh, asi jako moučkový cukr). Výraz "mesh" je klasické označení jemnosti zrna v anglosaských měrných jednotkách, v podstatě kolik částic se vejde na jeden palec.
Vzhledem ke špatné rozpustnosti kreatinu ve studené vodě je lepší rozmíchávání do horké vody, podle některých údajů se i lépe vstřebává. V praxi je známo, že asi 20% uživatelů kreatin buďto špatně snáší (pocit nevolnosti, psychické deprese) nebo jim "nezabírá". Velmi jemný kreatin se lépe rozmíchává do nápojů (méně sedimentuje), ale častěji u citlivých osob navozuje pocit nevolnosti, nejčastěji při rozmíchání do džusu (osmotické potíže). Pokud Vám kreatin způsobuje potíže, nepoužívejte velké jednorázové dávky a berte jej vždy až po hlavních jídlech, případně jej dostatečně zapíjejte čistou vodou. Kreatinfosfát (CP), který v těle vzniká z kreatinu je akumulátorem (přenašečem) svalové energie, s intenzivní účinností na anabolizaci stavebních proteinů do svalu. Účinně podporuje tvorbu beztukové svalové hmoty, sílu a vytrvalost. Klinické studie prokázaly zvýšenou tvorbu svalové hmoty bez tuku o 2 kg za 4 týdny, u sportovců - vegetariánů došlo ještě k dramatičtějšímu zvýšení výkonnosti. K dosažení tohoto efektu je nutné speciální dávkování 20-30 g po dobu 5 dnů, potom se na 10-20 dnů může zcela vynechat, nebo se berou pouze udržovací dávky (obvykle 4 g na den/80 kg TH), vhodné je doplňování sacharidů. Výše uváděné vysoké dávky často způsobují psychické deprese. Pokud doplňujete pro trénink, nejvíce dávkujte první den (3-4 g na 10 kg těl. hmotnosti), pak postupně snižujte, 5. den na 1-2 g/10 kg TH. Pro závod naopak začínejte 1.den na nižší dávce a 5. den před závodem přidávejte nejvíce.
Nejekonomičtější je příjem 1 g na 20 kg TH denně trvale bez vynechávání. Bohužel další zvyšování růstu svalů a výkonnosti další měsíc již není tak výrazné jako při zahájení kúry. U osob se špatnou snášenlivostí nebo využitelností se místo kreatin-monohydrátu obvykle osvědčil kreatin-pyruvát. Velmi vhodným doplňkem ke kreatinovým výrobkům jsou sacharidové nápoje (Anabolic), HCA (hydroxycitrát) a HMB. Při výběru z výše uvedených výrobků mějte na paměti, že kreatin je přenašečem energie ve svalu, a plně funguje se současným dostatečným přívodem sacharidů, ze kterých vzniká svalová energie - glykogen. Plná účinnost výrobku se dosahuje po 5 dnech braní.
SLOŽENÍ:
obsahuje: Kreatin-monohydrát min. 99%. Nutriční hodnota 100 g prášku: Energetická hodnota 1505 kJ, 354 kcal. Bílkoviny 88,5 g (kreatin-monohydrát 100 g). Sacharidy 0 g. Tuky 0 g.
DÁVKOVÁNÍ:
1 rovná kávová lžička odpovídá 1 g prášku. Prášek se rozmíchává ve vhodné tekutině (voda, mléko, polévka, ovocná nebo zeleninová šťáva, sacharidové nápoje). Nadměrně sladké nápoje (džus) je vhodné ředit vodou 1:1. Ve studené vodě je prášek nerozpustný, v teplých tekutinách se lépe rozpouští. Příprava nápoje do zásoby nebo déletrvající tepelné zpracování není vhodné. Po dobu příjmu je vhodný zvýšený příjem tekutin. Návod k přípravě nutno dodržet. Použití 30-60 minut před tělesným výkonem, je vhodné spíše při zátěži trvající do 45 minut, pro delší zátěže je nutno vyzkoušet individuální snášenlivost, při zátěži nad 1 hodinu může snižovat výkon. Omezení: Velká jednorázová dávka může vyvolat mírný pocit nevolnosti nebo působit nadýmavě. Nejvyšší denní dávka u dospělých osob o hmotnosti 80 kg činí 4 g (nebo 1 g na 20 kg těl. hmotnosti) pro dlouhodobý příjem bez nutnosti snižování nebo přerušení. Dávku je vhodné rozdělit do více menších podílů, obvykle 3 x denně kávová lžička. Výrobek se přijímá nalačno, v případě horší snášenlivosti po jídle.

Průměrné nutriční informace

-

ve 100 g

v 1 dávce 5 g
Energetická hodnota

1505 kJ (18%*)

75,25 kJ (1%*)
Energetická hodnota

354 kCal (18%*)

17,7 kCal (1%*)
Bílkoviny - proteiny

88,5 g (177%*)

4,43 g (9%*)

Ostatní a speciální doplňky

-

ve 100 g

v 1 dávce 5 g
Kreatin Monohydrát - Creatine Monohydrate

99,5 mg

4,98 mg

Kreatin

Vybíráte si Kreatin pro sportovní výživu? Naše podkategorie Kreatin ve speciálním oddělení pro sportovní výživu je právě pro vás! Odhalte náš široký výběr nejkvalitnějších a nejúčinnějších kreatinových přípravků, které vám pomohou maximalizovat vaše výsledky a zlepšit vaši sportovní výkonnost. Kreatin je známý svými pozitivními účinky na svalový růst, sílu, vytrvalost a regeneraci. V naší podkategorii Kreatin najdete širokou škálu produktů od předních značek v oboru, které jsou testovány a ověřeny, abyste dosáhli co nejlepších výsledků. Ať už hledáte kreatinový prášek, kapsle nebo tekutou formu, máme pro vás řadu možností, které vyhovují vašim individuálním potřebám a preferencím. Naše produkty jsou vyrobeny z nejčistších surovin a dodávají vám maximální dávku kreatinu bez zbytečných přísad. S našimi kreatinovými produkty dosáhnete maximálního výkonu ve svém sportu. Přinášíme vám vynikající výrobky, které vám pomohou dosáhnout vašich cílů a překonat vaše limity. Navíc, naše podkategorie Kreatin vám poskytne podrobné informace o každém přípravku, včetně složení, dávkování a efektů. Prožijte sílu a výkon jako nikdy předtím s našimi kreatinovými produkty pro sportovní výživu. Vyberte si ten nejlepší pro vás a začněte dosahovat maximálních výsledků již dnes! Vaše sportovní výkonnost bude na zcela nové úrovni.

Snadné vrácení
Kvalitní servis
Originální produkt

Barva	vícebarevná

CESKA_POSTA	99 Kč
CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI	79 Kč
BALIKOVNA_DEPOTAPI	59 Kč
DPD	99 Kč
GLS	109 Kč
ZASILKOVNA	69 Kč

	Musclesport Creatine ultra caps 800mg 100 kapslí Creatine Ultra Caps je kombinace mikronizovaného creatinu a podpůrných látek – aminokyselin, inosinu a kyseliny alfa-lipoové pro dosažení maximálního možného efektu. Složení výrobku vychází z nejnovějších odborných studií. Dodává svalovou energii, zvyšuje sportovní výkon. Výrobek neobsahuje kofein, u kterého byl vysledován spíše negativní vliv na sportovní výkonnost. Naopak jsou přidány látky, které	Do obchodu
	Penco Tri Creatine Malate 500g Kreatin na základě výsledků odborných studií: zvyšuje fyzickou výkonnost zlepšuje krátkodobé výkony vysoké intenzity zlepšuje opakovaný rychlostní výkon funkční dávka kreatinu = 3g denně Výhodou tri-kreatinu malátu v porovnání s běžně používaným kreatin monohydrátem je výborná rozpustnost ve vodě. V tri-kreatinu malátu jsou vázány 3 molekuly kreatinu na 1 molekulu malátu (kyseliny jablečné).	Do obchodu
	Penco Tri Creatine Malate 500g Kreatin na základě výsledků odborných studií: zvyšuje fyzickou výkonnost zlepšuje krátkodobé výkony vysoké intenzity zlepšuje opakovaný rychlostní výkon funkční dávka kreatinu = 3g denně Výhodou tri-kreatinu malátu v porovnání s běžně používaným kreatin monohydrátem je výborná rozpustnost ve vodě. V tri-kreatinu malátu jsou vázány 3 molekuly kreatinu na 1 molekulu malátu (kyseliny jablečné).	Do obchodu
	Protein & Co. Creatine monohydrate (Creapure®) 500 g Creatine Monohydrate (Creapure®) Posuň svoje tréninkové výsledky na novou úroveň s kreatinem v té nejčistší podobě.100% čistý kreatin monohydrát v nejvyšší možné kvalitě původem z Německa je parťák do nepohody.Kreatin je pravděpodobně nejúčinnější legální doplněk současnosti pro nabírání svalové hmoty, nárůst čistých svalů a síly. Lidské tělo dokáže přirozeně produkovat kreatin, ale ve větším množství	Do obchodu
	Adapt Nutrition Createc 1500 120 kapslí Createc 1500 - umožňuje maximálně efektivní využití kreatinu! CÍL: SVALOVÁ HMOTA A SÍLA BEZ ZBYTEČNÉHO ZADRŽOVÁNÍ TEKUTIN Unikátní kombinace vytvořená na základě nejnovějších vědeckých poznatků, umožňující maximálně efektivní využití kreatinu, bez dobře známých nežádoucích vedlejších účinků jako jsou: nevolnost, trávicí problémy, zbytečná retence vody atd.. Na všechny tyto překážky můžete zapomenou,	Do obchodu
	GymBeam Kreatin Crea7in 600 g Kreatin Crea7in je vícesložkový kreatin, který sestává ze 7 druhů kreatinu pro zlepšení výkonu, zvýšení svalové síly a růstu svalové hmoty. Tento super kreatinový vzorec zajistí rychlou a kvalitní dávku ultra čistých zdrojů kreatinu přímo ke svalům, zlepší regeneraci, zotavování a vytrvalost. Je posílený o aminokyselinu L-citrulin, která přirozeně zvyšuje hladinu argininu, ornithinu a syntézu NO, a	Do obchodu
	Extrifit Creatine Monohydrate Caps 180 kapslí Creatine Monohydrate Caps obsahuje kreatin monohydrát v kapslích. Creatine Monohydrate Caps obsahuje kreatin monohydrát v kapslích. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu, jako je třeba typicky kulturistické posilování nebo kondiční posilovací cvičení ve fitness centru. Tohoto účinku dosáhnete při minimální dodávce 3 g kreatinu	Do obchodu
	GymBeam Mikronizovaný kreatin monohydrát (100% Creapure) 250 g Mikronizovaný kreatin monohydrát Creapure® je 100% čistý kreatin monohydrát, který je mikronizovaný na malé částice, což zaručuje perfektní rozpustnost v jakémkoliv nápoji. Pomáhá zvyšovat silový a fyzický výkon. Mikronizovaný kreatin monohydrát - 100% čistý kreatin monohydrát Creapure®, který zvýší silový výkon a dává energii Mikronizovaný kreatin monohydrát Creapure® je 100% mikronizovaný, čistý	Do obchodu
	Ostrovit Creatine monohydrate 300g Kreatin monohydrát si naše tělo dokáže v menším množství vyrobit nebo ho přijmout v podobě stravy a doplňků výživy. Kreatin je populárním suplementem zejména mezi sportovci a aktivními lidmi, kteří se snaží zvýšit svůj výkon. SLOŽENÍ: obsahuje: Kreatin monohydrát, regulátor kyselosti - kyselina citronová, aroma, taurin, sladidla: sukralóza, acesulfam K; pyridoxin hydrochlorid (vitamín B6). DÁVKOVÁNÍ: Přidejte	Do obchodu
	Reflex Creapure Creatine 250g Kreatin monohydrát je po dlouhá léta využíván ve všech sportovních odvětvích, protože zvyšuje výkonnost a dynamiku. S více než 300 klinickými studiemi, které potvrzují jeho účinnost, je jedním z nejlépe prověřených suplementů na současném trhu sportovní výživy. Garance nejčistějšího a nejbezpečnějšího produktu na současném trhu! Kreatin monohydrát je po dlouhá léta využíván ve všech sportovních odvětvích.	Do obchodu
	ATP Creatine Monohydrate 300g Creatine Monohydrate od ATP zvyšuje fyzickou výkonnost při tréninku. Díky němu dosáhnete těch nejlepších výsledků. Kreatin monohydrát zvyšuje fyzickou výkonost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Kreatin je dusíkatá organická kyselina, jejíž hlavní úlohou v těle je zásobování svalových a nervových buněk energií. Nejvyšší koncentrace dosahuje pak přímo	Do obchodu
	Kevin Levrone GOLD Creatine 300g Levro GOLD Creatine je účinný produkt pro zvýšení síly a objemu svalů. Kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost v po sobě jdoucích návalech krátkodobého, vysoce intenzivního cvičení, příznivého účinku se dosáhne při denním příjmu 3 g kreatinu. Vitamin B6 přispívá k normální funkci imunitního systému a také přispívá ke snížení míry únavy a vyčerpání**. Doporučené dávkování: na podporu výkonu užijte	Do obchodu
	USN Essential Creatine 500g Creatine Monohydrate představuje mikronizovaný a výborně vstřebatelný kreatin monohydrát v naprosto čisté podobě. Při přívodu alespoň 3g kreatinu denně zvyšuje kreatin fyzickou výkonnost při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. Při svalových kontrakcích napomáhá udržovat v rovnováze hladinu ATP. Doplněk stravy. Určeno pro zvláštní výživu - vhodné pro sportovce. SLOŽENÍ: obsahuje:	Do obchodu
	Best Body Nutrition Creatin monohydrat 500g Čistý kreatin monohydrát ve formě instantního prášku. Vysoká čistota produktu je garantována pravidelnými testy na přítomnost nežádoucích složek: kreatinin, dicyandiamid, kyanid. Zejména dicyandiamid, který vzniká během procesu produkce čistého kreatin monohydrátu je důležité eliminovat a sledovat, protože v kyselém prostředí může konvertovat na kyanidy, které jsou toxické a neřádoucí. Proto je 100%	Do obchodu
	Amix Pro Series Creatine HCL 120 kapslí Určeno pro sportovce ve velmi intenzivním tréninku. AmixPro™ Creatine HCl jako doplněk stravy pro zvýšení fyzické výkonnosti při po sobě jdoucích krátkodobých intervalech vysoce intenzivního fyzického výkonu. SLOŽENÍ: obsahuje: kreatin HCl, želatinová kapsle (želatina, voda, barvivo: oxid titaničitý), stabilizátor: mikrokrystalická celulóza; látky protispékavé: rostlinný stearan hořečnatý a oxid	Do obchodu
	Kevin Levrone Crea TEST 255g Kevin Levrone Crea Test podporuje regeneraci po tréninku a pomáhá svalovému růstu. Tento suplement je kombinací klíčových látek, které byly pečlivě vybrány a zkombinovány samotným Kevinem Levronem s cílem poskytnout optimální podporu pro vaše tělo. Crea Test obsahuje kreatin, který je základním doplňkem pro svou schopností zvýšit fyzický výkon. Kreatin podporuje růst svalové hmoty, zlepšuje sílu	Do obchodu
	PureGold Creatine Monohydrate 500g Čistý, mikronizovaný kreatin monohydrát nápoj v prášku s neodolatelnou chutí, výbornou rozpustností a snadnou přípravou. Bylo vědecky prokázáno, že kreatin zvyšuje fyzickou výkonnost během krátkého, nepřetržitého, vysoce intenzivního cvičení (Příznivého účinku kreatinu lze dosáhnout konzumací alespoň 3 g kreatinu denně). Tento produkt se rychle a dokonale rozpouští. Je dostupný v neochucené formě,	Do obchodu