Rychlé dodání
Po celé ČR
EAN: 8595096638159
Výrobce: Sedco
Hole na nordickou chůzi jsou navrženy přesně tak, aby maximalizovaly energii vydanou při chůzi - zapojují při chůzi i horní polovinu těla tak, že nutí paže k pomocnému pohybu dopředu a dozadu odrážením hrotu od země. Hole držíme v úhlu 45 stupňů s hroty zabodnutými za tělem, ne rovně, před tělem, rukojeti jsou pod lehkým úhlem bez drážek na prsty, popruhy jsou spíše rukavičky, které pomáhají při prodlouženém houpavém pohybu paží. Hole mají připojitelné gumové hroty pro chůzi na tvrdých površích jako např. chodníky.
Jaký je rozdíl mezi trekingovými holemi a holemi na nordickou chůzi?
Tyto dva druhy holí vypadají podobně, avšak jsou velmi rozdílné ve svém designu, což vysvětluje jejich odlišné vlastnosti a funkce. Největší rozdíly jsou mezi popruhy, rukojeťmi a spodními hroty. Hole jsou ergonomicky navržené tak, aby odpovídaly svému použití.
Technický popis:
- rozměry: 65-135 cm
- teleskopické
- váha 2x 295 g
- ručky syntetický korek
- materiál ALU 6061
Nordic walking přináší
pozitivní vliv na pohybový aparát a přispívá ke správnému držení těla
zvyšuje tepovou frekvenci o 5-17 tepů za minutu
díky zapojení horních končetin zvyšuje spotřebu kalorií o 20 % oproti normální chůzi
zvyšuje pohyblivost páteře a přispívá k uvolnění krčních, zádových a mezilopatkových svalů
při správné technice je využíváno až 90 % svalů na těle
snižuje zátěž kloubů
přispívá k redukci nadváhy a spaluje až 400 kalorií za hodinu
zlepšuje koordinaci pohybu
Správnou délku holí pro nordic walking vypočítáte podle vzorce:
výška postavy (v cm) x 0,68
například:
180 cm x 0,68 = 122 cm
Trekingové hole: Vyberte ty nejlepší pro pohodlný a bezpečný treking! Potřebujete vybavení pro vaše trekingové dobrodružství? Naše podkategorie Trekingové hole nabízí široký výběr vysoce kvalitních a spolehlivých produktů, které vám pomohou při každém kroku. Od začátečníků až po profesionální dobrodruhy, naše trekingové hole jsou navrženy tak, aby splňovaly potřeby každého turisty. Naše trekingové hole jsou vyrobeny z odolných materiálů, které zaručují pevnost a stabilitu i v náročném terénu. Ergonomický design umožňuje pohodlnou a přirozenou polohu vašich paží, čímž zvyšuje vaše pohodlí při dlouhých procházkách a chrání vaše klouby. Díky jednoduchému skládacímu systému jsou naše trekingové hole snadno přenosné a pohodlné pro cestování. Navíc nabízíme různé délky a nastavitelné funkce, které umožňují přizpůsobení hole vaší výšce a preferencím. Seznamte se s naším širokým sortimentem trekingových holí, které jsou ideální pro pěší turistiku, treking, horskou turistiku a další outdoorové aktivity. S naší špičkovou kvalitou, bezpečností a confortem, budete mít jistotu, že vaše dobrodružství bude nezapomenutelné. Objednejte si své trekingové hole ještě dnes a prozkoumejte svět s lepším pohodlím, stabilitou a bezpečností. Vychutnejte si každý okamžik svého trekingu s našimi vynikajícími trekingovými holmi, které jsou vyrobeny s důrazem na kvalitu a užitnou hodnotu.
Barva | modrá |
---|
CESKA_POSTA | 99 Kč |
---|---|
CESKA_POSTA_NAPOSTU_DEPOTAPI | 79 Kč |
DPD | 99 Kč |
GLS | 109 Kč |
Po celé ČR
100% zabezpečení platby
Snadná reklamace zboží
Podpora na telefonu a emailu